誕生花 ポピー
花言葉 『やすらぎ』

目を閉じて
深呼吸をしてみてください。

そして、心を落ち着かせたとき
あなたは何を感じますか?

どんなイメージを想像しましたか?

あなたが生まれ育った場所や
家族の顔が浮かんだかもしれません。
土のにおいや風の吹く感覚かもしれません。
目を閉じて、心を落ち着かせたときに
思い浮かんだ場所や人が
あなたがやすらぎを得られる場所や人なのです。
そして、それをイメージするだけでも
やすらぎを得ることができるのです。