花文字カード　No.45　眠

無理をして何かをしていてもベストを尽くすことはできません。
かえってストレスを抱え込み、体調も崩します。

そんなときには、自分の体の声に正直になりましょう。
あなたの体はなんと言っていますか？
休みたい、眠りたいと言っているのなら
それが今のあなたにとって必要なものです。

休むことで心や体がリフレッシュします。
すると、行動力や新しいアイデアが湧き出てきます。

あなたのベストを尽くすために、
思い切って休んでみましょう。